In questo articolo ti rivelerò come utilizzare un semplice rimedio per poter fare finalmente sonni riposanti.
Se purtroppo l'agitazione ti riduce la qualità della vita e vai a letto e non riesci a prendere sonno, se ti addormenti e dopo poche ore ti svegli con gli occhi sbarrati, se dormi ma è come se non lo avessi fatto, allora qui puoi trovare la giusta soluzione. In realtà si possono applicare diverse tecniche, le vedremo nei vari articoli che seguiranno.
Oggi voglio darti una dritta che ti aiuterà tantissimo a dare qualità al sonno e a contenere gli stati di agitazione.
Ti sembra possibile, vero?
Prova tu stesso e te ne renderai conto di persona.
È un sonnifero?
Non è un sonnifero.
È un ansiolitico?
Non è un ansiolitico.
È uno psicofarmaco?
Non è uno psicofarmaco. In questo sito non si trattano i medicinali ma si parla solo di rimedi naturali.
Mi lascia intontito il giorno dopo come se fosse un sonnifero?
Niente affatto! Il giorno dopo sarai bello vispo e riposato.
Ma allora di cosa si tratta?
Si tratta dell'oligoelemento litio! Ebbene preso con continuità è in grado di riportarti a quel giusto grado di serenità che ti permetterà di fare nuovamente dei sonni riposanti e ristoratori.
Come per gli altri oligoelementi visti nei post precedenti, anche il litio solitamente si trova in forma liquida e va assunto per via sublinguale meglio al mattino a stomaco vuoto, prima di fare colazione.
Il trattamento è di circa tre settimane ma i risultati li puoi notare fin dai primi giorni di assunzione.
Come funziona. Il litio è presente sia nei vegetali che negli animali per cui viene assunto dall'uomo attraverso l'alimentazione, sotto forma di sale, in quantità medie dell'ordine dei 2 mg/die. Tuttavia un'alimentazione sbilanciata può portare a un impoverimento nell'organismo di questo elemento essenziale. Si può ricorrere quindi all'oligoterapia.
Gli studi condotti, dimostrano che il litio svolge un ruolo fondamentale sul trasporto dei neurotrasmettitori dando un effetto sedativo.